最近，央视热播剧《好好的时光》收视率一路飙升，单集最高冲到4.075%，市场份额近18%。 剧中没有狗血撕扯，却用最朴素的家长里短，讲透了爱与和解。 尤其是庄家三个人的命运转折，让无数观众揪心又感动：重组家庭的父亲庄先进，为了毫无血缘关系的继女，不惜与一手带大的徒弟彻底决裂；长姐庄好好面对能改变命运的海外机会，却为了家人选择留下；少年庄向上在不知情的情况下，接受了生父生命最后的馈赠，最终站上世界舞台。 这三个选择，背后是比血缘更深的羁绊。
庄先进是鲲城机械厂的老钳工，他带着两儿一女，与歌舞团演员苏小曼和她的一双儿女组成了新家庭。 他的徒弟刘成，后来娶了苏小曼的女儿王元媛。 这段婚姻从一开始就埋下了隐患。 刘成是寡母带大，内心极度自卑又渴望出人头地，他总觉得活在师傅庄先进的阴影下。 婚后多年，王元媛一直未能怀孕，检查后发现问题是出在刘成身上，他患有少精弱精症。 这件事彻底击碎了刘成作为男人的尊严，他变得暴戾自私。
展开剩余84%刘成后来当上了机械厂分厂的厂长，他开始夜不归宿。 王元媛在哥哥王元义的提醒下跟踪刘成，发现他和女秘书苗蕊频繁出入娱乐城，甚至在车内亲热。 面对妻子的质问，刘成没有内疚，反而倒打一耙。 他怒斥王元媛：“没有我刘成，你能住上这三室一厅的大房子？ 要不是我，你还得在那破房子外排队上旱厕！ ”他甚至对王元媛实施了家暴。 王元媛彻底心死，提出了离婚。 刘成当时同意了，但很快又反悔，一拖再拖。
刘成反悔的真实原因，是因为王元媛的亲生父亲、香港富商王怀志回来了。 王怀志身家丰厚，刘成想借着“女婿”的身份，说服王怀志给濒临亏损的机械厂投资，以此保住自己的位置甚至再升一级。 为了拖延离婚，刘成还带着王元媛去见了自己患有阿尔兹海默症的母亲，试图打感情牌。
庄先进一开始对刘成出轨的事并不完全知情，虽然有所耳闻，但没有证据。 直到他亲眼在机械厂办公室里，撞见刘成和苗蕊搂抱在一起，才确信了传言。 庄先进得知王元媛受尽委屈却离不了婚，瞒着苏小曼，独自一人赶到了机械厂。 他直接找到刘成当面对峙，语气坚定又霸气：“王元媛既然进了我庄家的门，喊我一声爸，哪怕只当我一天的姑娘，我就绝不能看着她被人欺负。 今天你必须痛痛快快签字离婚，若是再敢刁难耍赖，我就把你这些年的龌龊勾当、违法乱纪的事全抖出来，让你身败名裂，在厂里彻底待不下去！ ”
庄先进在厂里工作了三十多年，是技术骨干，手里握着刘成不少把柄。 刘成吓得脸色惨白，不敢再有半分反抗，只能乖乖在离婚协议书上签了字。 王元媛匆匆赶到机械厂，看着为自己挺身而出的继父，眼眶通红，含泪对着庄先进，真心实意地喊出一声“爸”。 这一声“爸”，道尽了她多年的感激与依赖。 刘成离婚后仍不甘心，四处散布谣言，污蔑王元媛离婚是因为与庄学习有不正当关系。 但最终，刘成因为贪污、吃回扣、出卖工厂利益等罪行，被机械局调查，锒铛入狱。
庄家的长女庄好好，人生经历了另一番波折。 她曾是电车售票员，后来在歌舞厅当驻唱歌手。 她与吉他手单宝昆相恋，单宝昆为了音乐梦想出国，却留下一封“我已结婚”的信，彻底消失。 庄好好当时已经怀孕，她执意生下了孩子。 为了孩子的户口和庄好好的名声，继母苏小曼做了一个决定：对外谎称自己“老来得子”，把这个新生儿登记在自己和丈夫庄先进名下，取名庄向上。 从此，庄好好成了庄向上的“姐姐”。
经历了情感创伤的庄好好，后来遇到了方亮。 方亮是她的“贵人”，一眼看中了她的才华，非常支持她开店创业。 在方亮的鼓励和资助下，庄好好和邻居叶爱花合伙，开了一家“庄记海鲜饺子馆”。 店面不大，但靠着手工现做、食材新鲜、口味独特，很快火遍了周边，天天顾客爆满。
一次，方亮带了一位在新加坡工作的华侨孙老板来店里吃饭。 孙老板对店里的海鲜饺子一见倾心，连着好多天都来打卡。 吃到尽兴时，孙老板主动发出正式邀请，想请庄好好去新加坡最繁华的街道开一家分店。 他包揽当地的店面和客源，庄好好只需负责把控食材和口味。 孙老板还算了一笔账，直言在新加坡开分店，挣两个月的收入，抵得上在老家踏踏实实干一年。
这样的机会摆在眼前，任谁都会心动。 庄好好盯着名片犹豫了很久，最后还是婉言谢绝了。 她心里最牵挂的是家里人——方亮、孩子，还有几个正在读书的弟弟。 一家人团团圆圆守在一起，对她来说比挣大钱更重要。 孙老板听了她的顾虑，觉得可惜，临走前反复叮嘱她改变主意可以随时联系。
庄好好以为事情就此告一段落。 没想到几个月后，方亮从国外出差回来，带来了好消息。 孙老板调整了合作方案，不要求庄好好出国开店，改为从店里批量订购饺子，通过空运直达新加坡，在当地销售。 庄好好仔细算了一笔账，光是这第一批订单顺利做完，就能纯赚两万四千元，这在当时不是一笔小数目。
合作敲定后，庄好好和叶爱花带着员工，暂时停下堂食生意，专职赶制饺子。 方亮叮嘱，国际空运对保鲜要求极高，包好的饺子必须在二十分钟内放进专用冻库，才能最大程度锁住鲜味。 庄好好全程盯着流程，每一步都做到极致。 然而，第一批两千斤水饺发到新加坡后，却被检测出菌群超标，无法正常售卖。 按照合同，庄好好需要赔偿十万人民币，这对她来说是天文数字。
问题最终查清，是负责运输的货车冷藏保鲜条件不达标，长途运输途中温度不稳导致，和店里的操作没有关系。 孙老板认可庄好好的人品和手艺，只让她赔偿原定赔款的一半，即五万元，算是共同承担损失。 这场风波给庄好好敲了警钟，她意识到光靠手艺不够，设备必须升级。 她拜托哥哥庄学习机械厂的老工人帮忙改造了冻库，解决了保鲜难题。 此后，她的饺子通过跨境电商，成功卖到了海外。
庄向上在庄家以“弟弟”的身份长大。 他十岁左右时，偶然听到一个叫单宝昆的吉他老师的琴声，就像着了魔一样，非要跟他学吉他。 单宝昆第一眼就觉得这孩子格外亲切，庄向上也莫名喜欢这个单老师。 但庄好好反应激烈，坚决反对儿子学吉他。 因为她知道，单宝昆就是庄向上的亲生父亲。 单宝昆的姐姐偶然见到庄向上，一眼就看出这孩子和弟弟小时候长得一模一样，推算时间，一切都能对上。
单宝昆猜到了真相。 但他更清楚，自己是个时日无多的病人。 他当年出国后不久就被确诊了尿毒症，治疗花光所有钱，乐队也解散了。 他觉得一身病痛、穷困潦倒的自己，根本配不上庄好好，更没能力给她一个家，才写了那封绝情的信。 如今，他怎么能以一个“将死之人”的身份，去打破庄好好苦心维持了十几年的平静，去认回这个儿子？ 他选择了沉默。
单宝昆继续以“单老师”的身份，陪伴在庄向上身边，把毕生所学都教给他。 他把对儿子所有的爱和愧疚，都藏在了琴弦里。 庄好好发现单宝昆偷偷教庄向上弹吉他，愤怒地找到他们，与单宝昆对峙。 单宝昆却说庄向上有天赋，质问庄好好“你怎么变成这样了”。 庄好好听了，心中旧怨与防备瞬间涌起，狠狠打了单宝昆一记耳光。
单宝昆没有停止。 他依然偷偷在学校门口等庄向上，带他去学琴。 直到生命最后，他托人把庄向上推荐到国外著名的伯克利音乐学院，这是他作为父亲，能给儿子的最后一次托举。 他走的时候，没让庄好好来见最后一面，也没让庄向上知道真相。
单宝昆死后，庄向上才从姑姑那里得知一切。 他无法接受，那个教自己弹了十年吉他的师傅，竟是自己的亲生父亲；而叫了十几年“姐姐”的人，其实是自己的妈妈。 他崩溃了，选择了远走国外深造。 多年后，庄向上归来，已是万众瞩目的音乐家，年纪轻轻就当上了著名乐队的首席。 他在国外深造了十年，归来时，身上承载着两代人的音乐梦想与生命延续。
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